Vítame Vás na Ceste k uzdraveniu

Cestakuzdraveniu.sk je priestorom, kde spájam svoje dlhoročné skúsenosti z holistickej praxe s výberom overených, kvalitných produktov, ktoré podporujú prirodzené procesy uzdravenia sa.

Nájdete u nás výživové doplnky, bylinky, medicinálne huby, vitamíny a minerály, ako aj darčeky pre telo aj dušu.

• V prípade, ak nemáte istotu vo svojom rozhodnutí pri nákupe.
• Alebo máte akékoľvek otázky k produktom.
• Potrebujete poradiť pri výbere.

Rada Vám pomôžem. Obrátiť sa na mňa môžete telefonicky, mailom alebo na sociálnych sieťach. Alebo si rezervujte osobnú konzultáciu. Pretože každé telo má svoj vlastný príbeh a zaslúži si individuálny prístup.

Cesta k uzdraveniu nie je cieľ - je to proces, pri ktorom Vás s láskou sprevádzam. 

Jana Hluchá
Holistická poradkyňa, iridologička a terapeutka

Mesiac júl patrí podľa čínskeho pentagramu, ktorý dokonale odzrkadľuje chod prírody, krvnému obehu a lymfatickému systému.

Krvný obeh tvorí sústava žíl a tepien, srdce, ale aj pečeň, kde dochádza k predávaniu živín z potravy do krvi a v neposlednom rade lymfa, ktorá je úzko naviazaná na krvný obeh.

Pre to, aby mohla byť vyživená krv rozvádzaná do všetkých častí nášho tela, je potrebné mať v poriadku cievy - pružné a priechodné.

S krvným obehom a jeho kvalitou súvisí prakticky celé telo.

Dbajme v období horúceho leta o svoj krvný obeh bez ohľadu na to, či máme viditeľné ťažkosti alebo nie.

7 dôležitých rád pre toto obdobie:

1. Nenamáhajte organizmus zbytočne veľkými športovými výkonmi, pri ktorých dochádza k preťažovaniu srdca a krvného obehu.
2. Nepite nadmerné množstvo alkoholu, ktorý zaťažuje pečeň, ale i srdce a kardiovaskulárny systém.
3. Nejedzte chladné potraviny a nepite chladné nápoje, pretože spôsobujú zahriatému organizmu veľký stres. Voľte skôr potraviny a nápoje vlažné.
4. Uľavujte dolným končatinám v polohe so zdvihnutými nohami. 
5. Veľmi účinné je striedanie teplej a studenej sprchy. Veľmi známy je tzv. Kneippov chodník, v ktorom sa pravidelne striedajú kúpele nôh v teplej a studenej vode.
6. K prekrveniu končatín veľmi dobre pomáha pohyb, najmä chôdza.
7. Užívajte byliny a bylinné čaje, ktoré znižujú zápaly cievnej steny a mierne riedia krv. 

Z ríše bylín, živín, vitamínov a minerálov ako aj vitálnych húb odporúčame v júli nasledovné:

• Vybrali sme pre vás
• Novinky
• Akcia
• Najpredávanejšie